
[炎德英才]名校联考联合体2024年春季高二年级第二次(期中)联考(4月)试题(语文)正在持续更新,目前2026百师联盟答案网为大家整理了相关试题及答案,供大家查缺补漏,高效提升成绩。
阅读下面文章,完成9题。(8分)多巴胺去年夏天“多巴胺穿搭”一词火遍全网,什么是“多巴胺穿搭”呢?该词来源于时尚心理学家道恩·卡伦出版的作品《穿出最好的人生》,可以理解为表达个人的时尚风格的一种衣着搭配,当我们选择适合自己的服装并搭配成功时,会促进大脑中多巴胺的分泌,从而获得愉悦感和满足感。多巴胺作为一种神经传导物质,分布在大脑的不同区域,用来帮助细胞传送脉冲信号。简单地讲,当某一样物品或者某一件事情反馈到大脑,.被大脑识别为“喜欢”,这时大脑会分泌更多的多巴胺让你更喜欢这个物品或者更加期待这件事情的结果;反之,如果识别为“厌恶”,则无法分泌更多的多巴胺,会让你难以喜爱这个物品或者难以展开行动,导致事情拖延完成甚至无法完成。多巴胺不仅在调节情绪和情感反应方面发挥着重要作用,还具有其他的功能。它能帮助人体调节肌肉活动和协调运动,如多巴胺缺乏就会导致肌肉僵硬和运动障碍,如帕金森病。它可以缓解药物成瘾,生活中有些人服用阿片可卡因以及安非他命等物质会造成神经损伤,会出现药物成瘾,因为该类药物可阻止多巴胺的转运,抑制多巴胺的释放,这时补充一些多巴胺就能让身体对这些药物的依赖性减少。多巴胺还能在学和记忆过程中起到调节作用,适当的多巴胺水有助于加强记忆的形成和存储,并促进学能力的提高。它还可以放慢脑老化速度,人类大脑功能减退,与体内多巴胺功能的下降有直接关系,研究显示在进入中老年以后,适当为身体补充一些多巴胺,能放慢大脑老化速度。多巴胺在在临床中也发挥着一定的作用。那么如何促进多巴胺的分泌呢?我们可通过自然的方法来增加大脑的多巴胺。如适当运动、保持睡眠充足、合理饮食、听音乐等方式。无论是有氧运动,、还是无氧运动,都可以刺激多巴胺的释放,改善我们情绪状态。不过,如果运动固定不变,也容易造成多巴胺疲劳,导致减少刺激分泌,所以在运动期间适当地做些改变,或增加一些趣味活动,可以起到更好的效果。建立规律的作息惯,保持充足的睡眠。当睡眠不足时,身体会分泌皮质醇,从而影响多巴胺的分泌,因此保证充足的睡眠时长和良好的睡眠质量,有利于多巴胺的生成,保持心情愉悦,展现良好的精神状态。多巴胺的合成以酪氨酸为原材料,多吃富含酪氨酸的食物,如:鱼类、肉类、蛋类、谷物、奶制品、豆类等高蛋白食物,可促进多巴胺的合成与分泌。听喜爱的音乐可以增加大脑中多巴胺的释放。研究发现,当人们听优美的音乐时,大脑中的多巴胺水可显著增加,伴随着轻松愉悦的感受。虽然多巴胺对维持健康具有重要作用,但如果过度激活多巴胺,还可能会引发一些不良的生理反应,如心跳加快,血压升高,过度兴奋引发的失眠等,甚至还会引发成瘾行为、注意力缺陷、多动症、嗜睡症等。总之,只有适量多巴胺的产生和转运,才能保持身体健康和自我愉悦。维持恰当的多巴胺波度,让我们控制多巴胺,而不是被多巴胺所控制,成为“多巴胺达人”,才能拥有健康自如的生活状态。八年级语文第七页(共八页)
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